Parkour

L'un des plus grands dérivés de la gymnastique, le parkour est une discipline sportive qui consiste à franchir successivement divers obstacles urbains ou naturels, par des mouvements agiles et rapides et sans l'aide de matériel, par exemple par la course, des sauts, des gestes d’escalade, des déplacements en équilibre, etc.

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Le parkour peut se subdiviser en deux catégories : le freestyle et le freeruning. Soit, les figures et acrobaties pour l'un, le franchisage rapide d'obstacle pour l'autre.

Dans ce cours vous apprendrez à devenir un "traceur" par le biai de celles-ci.

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